In bài này

Để có một chuyến du lịch hoàn hảo

 

Khắc phục sự cố

Kiệt sức do nóng: Triệu chứng thường gặp là sốt, lừ đừ, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, chuột rút, nặng hơn có thể trụy tim mạch. Uống nước đầy đủ, dùng thêm muối và điện giải dạng viên hòa tan là cách lấy lại cân bằng rất nhanh. Trường hợp nặng, phải đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế.

Say sóng: Triệu chứng thường gặp là sốt cao (40 - 41C), da đỏ bừng, khô ran, nhức đầu, rối loạn tri giác, mê sảng, co giật. Cần đưa bệnh nhân ra khỏi chỗ nóng, cởi bỏ hết quần áo, nhúng khăn ướt đắp lên người đồng thời để quạt máy hướng thẳng vào phần da được làm ẩm nhằm tăng cường sự bốc hơi. Tuyệt đối không được tắm hay đắp bằng nước đá. Sau khi sơ cứu đưa ngay bệnh nhân vào viện để được điều trị thích hợp.

Say tàu xe: Đề phòng bằng cách chỉ ăn nhẹ trước và trong khi di chuyển; chọn vị trí ngồi ở gần cánh máy bay, giữa thân tàu hay ôtô; không đặt bàn chân lên sàn xe; uống thuốc chống say tàu, xe nửa tiếng trước khi khởi hành; trong khi di chuyển có thể ngậm kẹo gừng hay kẹo bạc hà.

Tiêu chảy: Cần uống Oresol hoặc sử dụng các thuốc trị tiêu chảy khác nhưng không được lạm dụng. Nước trái cây đóng hộp, nước ngọt, trà, cà phê có thể làm bệnh nặng hơn, do đó chỉ nên uống nước khoáng hay nước có pha viên muối điện giải. Ngừng ăn rau, trái cây hay thức ăn có dầu mỡ, nên ăn cháo, trứng luộc chấm muối hay yaourt.

Đôi chân ngoan cố: Cảm giác chân không muốn nhấc khiến bạn đôi khi muốn bỏ dở hành trình. Xin mách ngay một giải pháp tình thế: Đầu tiên, ấn hai ngón cái lên toàn bộ phần gan bàn chân, sau đó xoa bóp lần lượt từng ngón chân,, đồng thời kéo giãn nhẹ nhàng; cuối cùng, vỗ nhẹ lên ống chân, gót chân và toàn bộ bàn chân.

Đau đầu như búa bổ: Rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp khăn lạnh lên trán và nhắm mắt lại khoảng từ 3 - 5 phút.

Da bỏng nắng: Bạn chuẩn bị sẵn trong balô một ít lá nha đam (lô hội). Bạn có thể lấy phần gel trong lá bôi lên vùng da bỏng nắng 3 lần/ngày trong vòng một tuần. Ngoài ra, mỗi ngày bạn cũng nên uống thêm 1 viên multivitamin và 1 viên vitamin C 500mg.

Nên

Du lịch trong nước: Mang theo tiền mặt bởi có rất ít các điểm rút tiền tại các địa danh du lịch.

Nên mua thổ cẩm của người Dao bởi đường nét hoa văn trên thổ cẩm của họ đẹp, tinh tế, chất liệu vải tốt và đặc biệt là không bị phai màu sau khi giặt như thổ cẩm của người H"Mông và một số dân tộc khác. Đến Hòa Bình, nên mua thổ cẩm của người Thái.

Du lịch nước ngoài: Nên mang theo USD để thuận tiện cho việc quy đổi ngoại tệ. Mỗi du khách được mang theo tối đa là 3.000USD hoặc 5 triệu VND. Mỗi du khách được phép mang theo 200 điếu thuốc và 1 lít rượu.

Nên đổi tiền tại sân bay hoặc ngân hàng của nước sở tại để tránh gặp phải tiền giả và được tỷ giá cao.

Nên tự tìm hiểu hoặc hỏi hướng dẫn viên du lịch về phong tục tập quán và những đặc điểm văn hóa riêng của các nước sở tại (đặc biệt là những nước châu Á có nhiều chùa như Thái Lan, Campuchia...).

Không nên đi du lịch khi đang bị bệnh hoặc đang mang thai. Trước khi đi nên tham khảo ý kiến thầy thuốc.

Không nên

Du lịch trong nước:

Du lịch nước ngoài

Không thể thiếu

Du lịch trong nước

Du lịch nước ngoài